Spesso si è portati a pensare che si vada dallo psicologo soltanto per gravi problematiche esistenziali, oppure per disagi e sofferenze, traumi profondi o disturbi personali invalidanti. In realtà, ci possono essere altre e altrettanto valide ragioni per contattare uno psicologo e iniziare un percorso di conoscenza di sè.
La psicoterapia può assumere forme diverse, a seconda del momento di vita, delle difficoltà che si stanno attraversando e degli obiettivi personali.
La psicoterapia individuale è uno spazio protetto e riservato, in cui lavorare in modo approfondito sulla propria storia, sui vissuti emotivi, sui conflitti interni e sulle modalità relazionali che si ripetono nel tempo. È particolarmente indicata quando si sente il bisogno di conoscersi meglio, di dare senso a ciò che si prova o di affrontare un disagio personale in modo intimo e continuo.
La psicoterapia di coppia è rivolta alla relazione. Non si tratta di stabilire “chi ha ragione”, ma di comprendere cosa sta accadendo tra i partner: i bisogni, le aspettative, i copioni relazionali e le modalità comunicative che spesso si inceppano. È utile quando la coppia vive conflitti ricorrenti, momenti di crisi, difficoltà comunicative o cambiamenti importanti (come genitorialità, separazioni, tradimenti, decisioni complesse).
La psicoterapia di gruppo offre invece uno spazio di lavoro condiviso, in cui il confronto con gli altri diventa una risorsa terapeutica fondamentale. Nel gruppo è possibile riconoscersi nelle storie altrui, sperimentare nuove modalità relazionali e osservare dal vivo le proprie dinamiche emotive e comunicative. È particolarmente indicata per chi desidera lavorare su difficoltà relazionali, senso di isolamento, autostima o per chi sente che il contatto con l’altro possa essere un potente strumento di cambiamento.
La psicoterapia individuale è uno spazio protetto e riservato, in cui lavorare in modo approfondito sulla propria storia, sui vissuti emotivi, sui conflitti interni e sulle modalità relazionali che si ripetono nel tempo. È particolarmente indicata quando si sente il bisogno di conoscersi meglio, di dare senso a ciò che si prova o di affrontare un disagio personale in modo intimo e continuo.
La psicoterapia di coppia è rivolta alla relazione. Non si tratta di stabilire “chi ha ragione”, ma di comprendere cosa sta accadendo tra i partner: i bisogni, le aspettative, i copioni relazionali e le modalità comunicative che spesso si inceppano. È utile quando la coppia vive conflitti ricorrenti, momenti di crisi, difficoltà comunicative o cambiamenti importanti (come genitorialità, separazioni, tradimenti, decisioni complesse).
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Psicoterapia online
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Ogni incontro è diverso, ogni persona è differente.
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La psicoterapia individuale, i percorsi di supporto e le consulenze, nonchè la terapia EMDR hanno una cadenza generalmente settimanale, una durata di 50 minuti e un costo di 70€
La psicoterapia di coppia ha una cadenza generalmente settimanale, una durata di 90 minuti e un costo di 110€
La psicoterapia di gruppo ha una cadenza settimanale, una durata di 120 minuti e un costo di 60€
La psicoterapia di coppia ha una cadenza generalmente settimanale, una durata di 90 minuti e un costo di 110€
La psicoterapia di gruppo ha una cadenza settimanale, una durata di 120 minuti e un costo di 60€