covid... ancora?!

AFFRONTARE LE CONSEGUENZE DELL'EMERGENZA COVID CON UN AIUTO PSICOLOGICO ha ancora senso?

Foto di Marcos Cola da Pixabay

​Ebbene sì. Passano gli anni ma siamo ancora qui a parlare di Covid. Come mai?
Be', non si può negare che la vita di ognuno di noi sia cambiata radicalmente a partire dal 2020. Qualunque sia la nostra posizione, la nostra credenza e la nostra convinzione rispetto a questo Covid 19, nessuno può negare quanto abbia influito nella nostra quotidianità, e non solo: i nostri pensieri, le nostre aspettative, le nostre sicurezze sono state messe a dura prova.
Ci siamo dovuti abituare a cosa significa vivere in emergenza: non avere la certezza di una fine, di un cambiamento, di una conclusione. 
Anche ora che sono passati anni dall'inizio della pandemia, anche ora che sembra tutto finito, rimane la paura, l'incertezza, il ricordo.
L' incertezza, la sospensione della progettualità, la rimessa in discussione delle priorità, il modo diverso di concepire il futuro nostro e dei nostri cari, la mancanza di legami sociali, l’interruzione improvvisa delle nostre abitudini ha toccato tutti noi, i nostri bambini, i nostri genitori anziani. Ognuno ha dovuto e deve reagire a modo proprio, manifestando o reagendo al disagio con modalità che ripescano nelle nostre storie personali.
Abbiamo ripensato con intensità molto chiara al significato di sentirsi soli. Soli con i nostri pensieri, soli con molto tempo a disposizione per ripensare, rimpiangere, rimuginare, e spesso senza poter, o voler agire.
E' ormai confermato come l'isolamento prolungato e la mancanza di cambiamento portano ad un incremento del disagio psicologico, che si manifesta attraverso un aumento dello stress, dell'ansia, dell'insonnia, della mancanza di pazienza ma anche di attacchi di panico, depressione, chiusura verso il mondo. Oggi più di ieri, qui dove tutto cambia ma alla fine resta uguale, siamo ancora qui a parlare di Covid e ad affrontarne le conseguenze psicologiche.

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